私も二人目の長女は母乳のみで育てたのですが、一人目長男の時はミルクと混合で育てたため、長女の時、母乳だけで大丈夫だろうかと、とても不安でした。
母乳がよく出るようになるお茶
母乳だけで育てたい！と思っていた二人目の時に知ったのですが、母乳の出がよくなる・おいしくなる効果のあるお茶があるそうです。私も早速飲んでみました。
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ゴボウ茶・・・他に美肌効果・むくみ解消・冷え性の緩和などの効果あり
飲んだ感想>>>ごぼうの香りのする薄めのウーロン茶のような感じで、飲みづらい感じではありませんでした。 -
たんぽぽコーヒー・・・コーヒー豆ではなく、たんぽぽの根を焙煎したもので、他に便秘・消化不良・肝臓病の改善などの効果あり
飲んだ感想>>>コーヒーというよりは、香りの無い濃いめのウーロン茶という感じです。香りが無いので砂糖やミルクを入れずにストレートで飲んだ方がよいと思いました。
いずれもややクセはありますが、飲めないほどではなかったです。母乳についての効果ですが、産まれてすぐの頃で、まだ赤ちゃんもおっぱいを上手に飲めていなかったので、効果をあまり感じることはできませんでしたが、乳腺炎になることはありませんでした。
いいお茶を見つけました
ごぼう茶・たんぽぽ茶を継続して飲まなかった理由ですが、ネットで母乳育児専用のハーブティーを見つけたからです。
試しに１パック購入して飲んでみると、ほんのりレモンの香りがするハーブティーで、とても飲みやすかったです。原材料を見てみると、上で挙げているタンポポの根や、鉄分・ビタミンCの豊富なネトル、リラックス効果のあるレモンバーベナなど、さまざまなハーブがブレンドしてあり、無農薬栽培のもの限定で作られているので安心です。
すっかり気に入って、定期購入をし、私はこれを一日２回マグカップ一杯ずつ飲んでいました。
その効果は？
このハーブティーの効果は、「おっぱいが張って困るくらいじゃんじゃん母乳が出たよ！」というものではありません。しかし、娘は母乳のみでプニプニに大きくなりましたし、嫌がることも無く、おっぱいトラブルもなく過ごせましたので、きっと良かったんだと思っています。そしてハーブの香りがよく、美味しくて、ほっと一息できる時間が過ごせました。
あとくされの無い終わり方もいい！
言い方がちょっとアレですが、こういったネット定期便は停止の手続きが面倒だったり、停止してからもしつこくDMがきたりする事ありませんか？
このハーブティーは、停止も簡単でしたし、その後の宣伝メールなども一切なく（配信希望を選択制だったかもです）、「卒乳したからいらくなったのね？了解よ。」というスタンツがあっさりしていて好きでした笑。
久々にサイトを見てみたら、初回半額と書いてあるし今は色々なタイプのハーブティーやたんぽぽコーヒーも販売しているようです。母乳育児されている方は、一度試してみる価値ありです。